por Minia Miramontes | Nov 10, 2024 | #miniamiramontes, bienestar emocional
Cómo mostramos empatía Definimos la empatía cómo la capacidad de una persona para ponerse en el “lugar de otro», entender sus ideas y sentimientos» aunque no se compartan. Este proceso permite percibir los puntos de vista de la otra persona y los sentimientos que le...
por Minia Miramontes | May 17, 2022 | #miniamiramontes, #telepsicologa, amor, asertividad, atracción, bienestar emocional, Persuasión
¿Cómo resultar ser atractivo/a? Atractivo: Conjunto de cualidades de una persona o cosa que resultan agradables, llaman la atención o despiertan el deseo o el interés de alguien… ¿Cómo lo conseguimos?: Siendo persuasivo/a, por identificación, por afinidad. Oír podcast...
por Minia Miramontes | Abr 22, 2022 | #miniamiramontes, #telepsicologa, afrontamiento, bienestar emocional, cerebro, depresión, psicología, salud mental
¿Cómo afecta un trauma psicológico? Tratamiento psicológico Consecuencias del trauma: Fragilidad y Trastorno de Estrés postraumático que provocan: La evitación de recuerdos, pensamientos y lugares o personas asociados al trauma. Los síntomas negativos como la culpa,...
por Minia Miramontes | Abr 20, 2022 | #miniamiramontes, #telepsicologa, ansiedad, bienestar emocional, cerebro, emociones
El trauma psicológico es una respuesta a un evento que una persona encuentra altamente estresante. Algunos ejemplos incluyen estar en una zona de guerra, un desastre natural o un accidente. El trauma puede causar una amplia gama de síntomas físicos y emocionales, oír...
por Minia Miramontes | Feb 23, 2022 | #miniamiramontes, #telepsicologa, ansiedad, bienestar emocional, depresión, duelo, emoción
DESESPERANZA APRENDIDA. Por Minia Miramontes¿Cómo controlar la desesperanza? Cuando has estado invirtiendo todo tu tiempo y esfuerzo, cuando has intentado batallar de todas las maneras posibles para conseguir tus logros en la vida y te das cuenta que ya no ha nada que...
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