ASPERGER
"Nos sentimos olvidados, es la discapacidad invisible": así es convivir con síndrome de Asperger y las dificultades que conlleva El síndrome de Asperger no es bien conocido ni fácil de identificar. No es una enfermedad sino un trastorno del espectro autista que...
Beneficios de la psicoterapia online
La evidencia demuestra que la eficacia es completamente comparable a la presencial: Los índices son iguales. El tratamiento online mejora en: Agorafobia, problemas físicos…, y por la flexibilidad horaria, sin desplazamientos. La adherencia a la terapia aumenta....
¿Cómo ser una persona atractiva?
¿Cómo resultar ser atractivo/a? Atractivo: Conjunto de cualidades de una persona o cosa que resultan agradables, llaman la atención o despiertan el deseo o el interés de alguien… ¿Cómo lo conseguimos?: Siendo persuasivo/a, por identificación, por afinidad. Oír podcast...
Comprender la depresión
BLOG telepsicologa.com Reconocemos la depresión por la conducta de la persona deprimida frente a los estímulos… Oír más en el Podcast: #telepsicologa.com #miniamiramontes
VERGÜENZA
La vergüenza es una emoción adaptativa como respuesta que es a un proceso de autorregulación de la personalidad. O sea, la vergüenza es una emoción totalmente normal y frecuente. Sin embargo, cuando esta se instala de forma habitual en nuestra vida, nos desborda e...
Asertividad: Técnicas y herramientas
Existen técnicas y reglas que aprendidas y aplicadas nos permiten ejercer la asertividad de forma eficiente. Para ello hay que prepararse a negociar y hay que cumplir las reglas que implican una negociación eficiente. Existen también técnicas simples como el banco de...
Comentarios recientes