PODCAST: EFECTOS PSICOLÓGICOS Y FÍSICOS DEL INSOMNIO
PODCAST: EFECTOS PSICOLÓGICOS Y FÍSICOS DEL INSOMNIO El insomnio produce durante la vigilia una disminución de la concentración, falta de energía física, alteraciones del comportamiento y de las emociones, con afectación importante de la calidad de vida. SEGUIR...
LA INDEFENSIÓN APRENDIDA: RELACIÓN CON LA DESESPERANZA
DESESPERANZA APRENDIDA. Por Minia Miramontes¿Cómo controlar la desesperanza? Cuando has estado invirtiendo todo tu tiempo y esfuerzo, cuando has intentado batallar de todas las maneras posibles para conseguir tus logros en la vida y te das cuenta que ya no ha nada que...
PODCAST: ¿QUÉ ES LA EPIGENÉTICA? ¿CÓMO INFLUYE EN NUESTRA CONDUCTA?
PODCAST: ¿QUÉ ES LA EPIGENÉTICA? ¿CÓMO INFLUYE EN NUESTRA CONDUCTA? ¿Qué es la epigenética? Estudio de los cambios que activan o inactivan los genes sin cambiar la secuencia del ADN, a causa de la edad y la exposición a factores ambientales (alimentación, ejercicio,...
PODCAST: La verdad sobre la interpretación de los sueños
LA AMNESIA: ¿POR QUÉ NOS OLVIDAMOS DE LAS COSAS?
Descripción general La amnesia supone la pérdida de la memoria, por ejemplo, de hechos, información y experiencias. Si bien el hecho de olvidar la identidad es un recurso argumental frecuente en las películas y la televisión, no suele ocurrir con la amnesia en la vida...
12 Reflexiones para lograr el bienestar emocional
¿LA MATERNIDAD CAMBIA NUESTRAS EMOCIONES?
Multitareas: ¿Se pueden hacer bien dos cosas a la vez?
PODCAST Prestamos atención a la vez: Whatsapp, internet, TV, leer… Qué implica la multitarea en el resultado de la tarea que estemos realizando, cómo influye en la generación de estrés?, cansancio, concentración? #miniamiramontes #tarea #multitarea #psicologia...QUÉ ES LA DEPRESIÓN
¿Qué es la depresión? En que se diferencia de sentirse depre unos días o de depresiones como patología, fruto de un trastorno afectivo.
Cuáles son los tratamientos, cómo debe actuar el allegado-familiar de una persona deprimida.
Comentarios recientes